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 [Recette] Cotelettes Teriyaki

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-Branwen-
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MessageSujet: [Recette] Cotelettes Teriyaki   Jeu 24 Mai - 12:07

Ingrédients pour 4 personnes
> 4 côtelettes de porc
> 6 cuil. à soupe de marinade Teriyaki Kikkoman
> 2 cuil. à soupe d'huile
> poivre


Temps de marinade
3 heures


Temps de préparation
20 minutes


Préparation
Faire macérer les côtelettes dans la marinade Teriyaki pendant 3 heures environ. Couvrir et mettre au réfrigérateur. Les éponger, les badigeonner d'huile et les faire cuire environ 8 minutes de chaque côté sur le gril ou dans une poêle. Rectifier une nouvelle fois l'assaisonnement avec du poivre, selon les goûts.


par portion : 1767 kJ/422 kcal
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Poulpy
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MessageSujet: Re: [Recette] Cotelettes Teriyaki   Jeu 24 Mai - 12:55

Ils mangent pas de boeuf les japonais?
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-Branwen-
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MessageSujet: Re: [Recette] Cotelettes Teriyaki   Jeu 24 Mai - 13:45

sisi ils en mangent, mais du boeuf tres gras. tu veux des recettes avec du boeuf?
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Poulpy
Suprême Crustacé Relou
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MessageSujet: Re: [Recette] Cotelettes Teriyaki   Jeu 24 Mai - 15:26

Ben oui tant qu'a faire, c'est bon le boeuf (et c'est bon le gras aussi)
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-Branwen-
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MessageSujet: Re: [Recette] Cotelettes Teriyaki   Jeu 24 Mai - 16:06

bon bah je vais en trouver alors^^
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StuddedDildo4YaMum

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MessageSujet: Re: [Recette] Cotelettes Teriyaki   Jeu 24 Mai - 16:14

gyûdon:

tu prends un bol, tu mets du riz dedans, après tu met des morceaux de boeuf dessus, hop.
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MessageSujet: Re: [Recette] Cotelettes Teriyaki   

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